jak nie

pełnoletni jesteś i tak zrobisz po swojemu mimo, że tutaj wszyscy chcą dla Ciebie jak najlepiej. Więc jeśli będziesz szedł w zaparte to chociaż tylko nandro nie tykaj po raz kolejny.

Witam, odświeżę trochę temat. Czy jest już może jakaś zmiana co do usuwania Szablonów z dziennika żywieniowego ? robi się "burdel" jak ktoś czai dziennik i teraz sam sie w nim nie potrafię połapać bo mam 3 prawie takie same szablony.

HMB:) Aż się banan na twarzy pojawia :) Tak naprawdę nikt nie potwierdził badaniami działania tego suplementu :) Niezła kaloryczność jak na kobitkę. Strzelałaś z zapotrzebowaniem czy po prostu bardzo trudno Ci jest przybrać. Ile kcal jadłaś do tej pory? Dieta jest okej, tylko z ostatniego wywal te wafle. Ale białka za dużo na pewno... zjedź do [...]

hassan77 wejdz w swój profil wpisz wiek takie są wymagania działu nie ominiemy tego niestety. Potem się rozpisze odblok, po winie i propie raczej progesteron i prolka będą w normie, natomiast lepiej zrobić badania, jak chcesz trafić w dobre pct.

witaj Mateusz, praktycznie nie bedzie mialo to wiekszego znaczenia. liczy sie sam fakt suplementacji jak i okres jej trwania, czasem trzeba nieco pojesc dluzej, ze wzgledu na czas jaki potrzebuja struktury stawowe do regeneracji. jest to proces dosc dlugotrwaly

dwoma zawsze będzie łatwiej nawet jak podepniesz ciężar Patrząc np na boje rwanie, dwoma wyrwie sporo jedną niestety połowy nie wyrwie tego, wszytskie ćwiczenia na jednej konczynie wymagają dodatkowej stabilizacji zaangażowania dodatkowych grup mieśniowych jako pomocnicze

[...] posilku po treningu silowym. czyli jem sniadanie + berberyna II posilek III posilek IV potreningowy V posilek plus berberyna i czasem leci posilek nr VI w zaleznosci od tego jak wyrobie sie z makrosami w ciagu dnia:-) ogolnie unikam stosowania adaptogenow w bliskim sasiedztwie treningu silowego, wtedy sam trening robi juz swoje i odpowiendio [...]

[...] susty daj pojedynczy estr, bolda wyj**, dodaj masteron, np tak: 1-12 prop 100mg e2d 4-13 masteron 100mg e2d dieta na minus, może być zbilansowana, pod koniec redukcji jakiś wariant ketogenicznej mógłbyś dać, polecam na redukcji jeść systemem IF. Mógłbyś dodać yohę pięknie rano na niskim poziomie endogennej insy, clena wrzucać cyklicznie, [...]

No to jak tak, to odblok standardowy, co 6 tyg hcg 5000iu 1000 iu e2d, tamox + clomid w dawce 20+50 przez 3-4 tygodnie po cyklu. Do tego badania na obloku i tuż przed, żeby zobaczyć które hormony jeszcze nie grają - to tak w skrócie. Zmieniony przez - asp.net w dniu 2014-01-09 16:27:19

Siatkówka: Złamał cztery palce podczas bloku Jak niebezpieczny może być trening, przekonali się o tym siatkarze czeskiej Ostrawy. Podczas ataku Davida Konecnego do bloku wyskoczył Zbynek Jedlicka i teraz czeka go przynajmniej półroczna przerwa. Najlepszy specjalista od bloku w minionym sezonie w czeskiej ekstralidze złamał bowiem, podczas próby [...]

a solo ?? czy nie bardzo ?? jak sądzisz ??:>

wzdęcia to ja mam na co dzień... bez niczego... ale jak flaki bolą to już lipa.. kwasy w bebechach muszą szaleć..może na coś jesteś uczulony co jest w składzie a nie wiesz... ale mówiłeś ze po innych oralach było ok... zdrowiej :)

bardzo dobry pomysł ale przede wszystkom nie zapominaj o diecie tak jak mówi Misoo członek-mafia.suple.hardcor.pl

Nie myslałes nigdy o zakupie takiego worka na owies jak noszą konie Bardziej praktyczne niz szejkery czy inne mechaniczne dziadostwa członek-mafia.suple.hardcor.pl

A jak wyglada dieta? Moze Tobie wcale nie trzeba bialka. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

Im dłużej pedałujesz tym większy procent energii pochodzi z tłuszczu (otaczającego organy i podskórnego) więc rób jak uważasz.. jeżeli już chcesz robić krótsze serie to zastanów się nad treningiem HIIT ze zmienną intensywnością (interwały) - on spala dużo więcej kalorii jednak nie bezpośrednio z tłuszczu ale tzw. afterburnem.. wspierając go [...]

Dieta chłopaku, dieta to podstawa sukcesu. Najpierw ją ułóż i jeżeli będzie czegoś brakowało to wtedy myśl o białku, gainerze itd. Skąd teraz będziesz wiedział jak dawkować, skoro nie wiesz czego i ile brakuje.

TO taki mini miXer chyba a nie SPIENIACZ żaden. Ale jak zwał tak zwał ważne że działa

sam jade teraz taki cykl i jest dobrze sila ruszyla w martwym i przysiadach moglbym powiedziec ze nie spodziewalem sie po 3 tyg az tak na + obwody rowniez ruszyly zobaczymy jak bedzie jeszcze 3 tygodnie mi zostaly a Ethyl sie dopiero rozkreca pozdrawiam

Nic nie kumam jak to robic